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生物素是每一個活細胞都含有的微量生長因子，是脂肪代謝及其他羧化反應(yīng)的重要輔酶，在維持人的正常生長發(fā)育，保持毛發(fā)，皮膚和骨髓的健康所不可短缺的。體內(nèi)缺乏生物素可能出現(xiàn)頭發(fā)脫落，皮炎，倦怠等癥狀。頭發(fā)較稀疏的人若服用生物素的話，可防止脫發(fā)；生物素和維生素A、B2、B6、煙酸一同使用，功效更佳！
