巴西堅(jiān)果具有獨(dú)特而豐富的風(fēng)味，在某些食譜中通常被用作澳洲堅(jiān)果甚至椰子的替代品。將它們與其他堅(jiān)果混合在一起，即可制成營(yíng)養(yǎng)豐富且美味的零食。不飽和脂肪超過(guò)任何堅(jiān)果，是纖維的好來(lái)源。果仁香酥滑嫩可口，有獨(dú)特...閱讀全文