有幾次茶余飯后和朋友們閑聊八卦，看到明星們的高清近照忍不住感慨：明星果然是明星，就算無數(shù)高清攝像機拉近了拍，肌膚仍然是水潤無瑕疵，著實是讓我們羨慕嫉妒恨。像是知名女星斯嘉麗·約翰遜，三十四歲，但是臉部肌膚的仍然是遠勝過同齡人。

國內(nèi)的話就是不老女神趙雅芝了，六十多歲了看著還像三十多歲。

不過仔細想想明星們的保養(yǎng)程度要遠超過我們普通人，像是各種醫(yī)美項目，然后是數(shù)不勝數(shù)天價護膚品。每天花在肌膚保養(yǎng)上的時間可能會有幾個小時，

不過我覺得我們普通人肯定是沒有那么多時間天天那么細致地保養(yǎng)啦，但是肌膚的基礎養(yǎng)護還是要做的，不然肌膚衰老速度會很快，做不成美美的小仙女了。今天就講講肌膚的養(yǎng)護，那些大家可能會忽視的小細節(jié)。

首先就是面部清潔啦，一天的忙碌下來，各種灰塵、油脂都附著在肌膚上，清潔不干凈就容易產(chǎn)生黑頭、粉刺之類的。

這里推薦EltaMD氨基酸洗面奶，適用于各種膚質(zhì)，在我的大力安利下，周圍朋友都開始用這個，不管是大干皮大油皮都說不錯。而且我用的時候，很容易就產(chǎn)生了大量泡沫，泡沫質(zhì)感特別細膩，清潔得很干凈很徹底。有時候化了淡妝就不用卸妝油，直接用這個就能洗干凈了。

補水，也是很多人容易忽視的。像是油性皮膚可能不會覺得干，但是也要補水。干皮更要特別注意，因為肌膚長期處于缺水狀態(tài)，更容易產(chǎn)生小細紋。

不得不說理膚泉的爽膚水，控油效果超級棒，還可以抑制痘痘的產(chǎn)生。日常及時噴一下可以補充臉部流失的水分，質(zhì)地感覺也很清爽。

下面就要講到最重要的養(yǎng)護方式：敷面膜。像是林志玲、范冰冰這樣的女明星自己都說有空就敷面膜，一年下來幾百張。甚至林更新這樣的糙漢子都承認了，自己每天都敷面膜。想到自己有時候因為工作太忙就偷懶，抹個水乳就睡覺，實在是慚愧啊。為此我特意和朋友們交流了下自己覺得好用的面膜，各種都試用了下。給大家推薦幾款

Sukin黏土面膜，我簡直要為這款面膜大力打call，大毛孔星人的福星??！收斂效果超厲害。在我的大力安利下，這款在我的朋友圈里廣受好評，也是我回購最多，最喜歡的一款面膜了，一直用下來我就明顯感覺到毛孔收斂的效果。而且它里面含高嶺土成分非常溫和，幾乎所有膚質(zhì)，甚至敏感肌也覺得很溫和很舒服。有時候我熬夜比較多，臉色暗沉，黑眼圈太重的時候也會敷黏土面膜，用完就會感覺膚色提亮很多。

補水的效果也是我對比其他幾款面膜效果最好的，晚上敷完面膜，睡一覺起來臉上仍然感覺挺滋潤，也不覺得緊繃，頻率嘛，兩三天一次就可以了。

黑頭確實是肌膚的大問題，顯得臉臟臟的，對比同類產(chǎn)品吧，我覺得雪花秀的撕拉面膜，黑頭清潔的比較徹底，毛孔也沒有被扯大。之前用的有些撕拉面膜撕起來太疼，簡直讓我感覺是每個毛孔都在抗議自己被扯大了，有的又根本清除不了多少黑頭。雪花秀的這款，用量不用多，過會兒感覺不粘了直接撕下來，然后看著面膜上的黑頭，感覺自己是世界上最干凈的小仙女。

夏天已經(jīng)到了，紫外線也是越來越強，有時候外出玩不注意防曬，黑了不少，有時候嚴重了還會曬傷。如果曬傷，對皮膚的傷害非常大，之前的保養(yǎng)工作功虧一簣。所以防曬工作也是必不可少的，像是范冰冰外出總是打傘，戴帽子墨鏡，物理防曬做的非常好，還有古力娜扎在綜藝節(jié)目里不時的就補一下防曬噴霧。

可能有人覺得總補防曬霜或者是戴帽子打傘麻煩，我比較推薦資生堂的防曬噴霧，放在包里可以隨時拿出來補防曬，超級方便，而且直接在臉上均勻噴灑就好，效果也好，再也不用擔心被曬黑了。

說了這么多日常肌膚養(yǎng)護要注意的細節(jié)，其實很重要的一點就是生活習慣。像是我有段時間本來就事情多有點上火，還愛和朋友們?nèi)コ源ú?，加上工作多一直熬夜，臉上就開始瘋狂爆痘，膚質(zhì)也變差了。那段時間也試了很多產(chǎn)品，什么范冰冰同款，林允推薦啦，還有朋友說覺得好用的，但是效果就感覺一般。忙完事情以后，生活規(guī)律正常了，作息規(guī)律了， 再用這些產(chǎn)品就覺得超好用的。

歸根結底是因為生活規(guī)律太差導致體內(nèi)激素失調(diào)，所以要想有好膚質(zhì)，最佳方法還是適合自己的護膚品加健康的生活方式，兩者相輔相成，才能有光滑細膩的好皮膚。