不是一名作家，就簡單來劃下水聊一下，胡言亂語也好，心有所感也罷，圖個記錄，圖個感嘆。

       初識沒得比，那是還年輕，滿臉痘痘，結(jié)識@F，便宜嘛，英語又不好，又是伸手黨，托花花從美亞購買了一支祛痘的產(chǎn)品，那是屬于自己的第一次海淘，沒覺得多好，但是多了一份信任，那時95kg.

之前的爆料里有曬單，那時的體型大概是這樣的，你們可能看的沒有，但是體重秤不會騙人。

       夠來2014-2020經(jīng)歷了結(jié)婚生子，再然后第二個兒子出生，體重達(dá)到頂峰，202斤，一到夏天真的是熱的不行不行的，汗水嘩嘩往下流。有時都會想，現(xiàn)在校園暴力這么厲害如果以后給兒子開家長會，別的小朋友說我兒子“你看你爸爸多肥啊”，我兒子該有多難堪，心理該怎么想啊、雖然前前后后辦過很多健身卡，這次又一次下定決心，為了兒子也要減肥?。?！

  這是實(shí)錘！??！

  后來辦了一張健身卡，開始了漫長的健身減肥之路

 這是剛到健身房蹬完動感單車。

從100到82這個過程前前后后持續(xù)了有小半年，每天早上的飲食正常，中午就是自己做的雞胸肉隨便做什么，不吃肥肉，晚上就是黃瓜，小米稀飯什么的，男人嘛，有時也會喝酒，很正常

這段時間因?yàn)橐咔?，可能又重了個5 6斤，很正常，想減肥的呢，可以留言，我也不會寫，就給大家分享下減肥歷程，真的不容易，但是瘦下來是真的好！！為了兩個兒子，還要堅持！